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150 Recettes Antioxydantes

By Claire Pinson

150 Recettes Antioxydantes

By Claire Pinson

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Description

La lutte contre la maladie et le vieillissement prématuré passe par notre assiette !

On connaît aujourd'hui le rôle essentiel de certaines substances contenues dans les aliments pour lutter contre les effets désastreux des radicaux libres.

Pour vivre longtemps et en pleine forme :

  • Les grands principes d'une alimentation saine.

  • Où trouver un maximum de vitamines, d'oligo-éléments, de sels minéraux et d'autres antioxydants.

  • 150 recettes faciles et délicieuses, inspirées de la cuisine traditionnelle française mais également de la cuisine méditerranéenne et de la cuisine asiatique dont on connaît l'incidence positive sur la santé : salade de soja, pain aux olives, soupe glacée à l'avocat, tarte aux sardines, tomates gratinées à la feta, curry de thon, poulet mariné aux herbes de Provence, cake au sésame... de quoi se régaler tout en protégeant sa santé !
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    Product details
    Binding:
    Paperback
    Number of Pages:
    221
    Release Date:
    2002-06-03
    Publication Date:
    2002-06-03
    Publisher:
    Marabout
    Languages:
    Published: French, Original: French
    ISBN10:
    2501038339
    Weight:
    200 g
    Currently sold out