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Semana do Bem-Estar Feminino

By Claire Lucas

Semana do Bem-Estar Feminino

By Claire Lucas

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Description
Este projeto de investigação abordou o bem-estar feminino. Muitas mulheres enfrentam problemas de saúde física e mental relacionados com a falta de atividade física ou apoio psicológico. A Semana da Boa Forma Física Feminina foi oferecida às mulheres da Universidade de Akron e da comunidade externa, proporcionando oportunidades para aprender mais e melhorar as várias dimensões do bem-estar - emocional, ambiental, financeiro, intelectual, ocupacional, físico, social/cultural e espiritual. Os eventos foram realizados no Centro Recreativo e de Bem-Estar Estudantil da Universidade e abrangeram tópicos como nutrição, musculação e autodefesa. Os objetivos do programa eram: aumentar os níveis de conhecimento sobre fitness, saúde e bem-estar, aumentar os níveis de confiança, aumentar os níveis de conforto no Centro Recreativo e de Bem-Estar Estudantil e, por fim, dar às mulheres a capacidade de tomar a iniciativa e assumir o controlo dos seus estilos de vida e objetivos de saúde e fitness. Este artigo destaca o processo de planeamento, os principais componentes do programa e conclusões e descobertas importantes.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
60
Release Date:
2025-11-16
Publication Date:
2025-11-16
Publisher:
Edições Nosso Conhecimento
Languages:
Original: Portuguese
ISBN10:
6209258247
ISBN13:
9786209258244
Weight:
107 g
Height:
150 cm
Width:
220 cm
Thickness:
4 cm
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