Détox : recettes et conseils pour vivre en bonne santé

L'objectif d'un régime détoxifiant consiste à se sentir mieux, en parvenant ainsi à faire face aux tâches quotidiennes avec davantage de force et d'estime de soi. Ce volume propose des aliments sains et surprenants, déclines dans des recettes originales et savoureuses, qui, grâce à leurs caractéristiques, deviennent de précieux alliés pour atteindre le bien-être.