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Aufwachsen in Achtsamkeit
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Description
Und als wäre das alles nicht schon genug, gibt es immer mehr Belege dafür, dass Achtsamkeit einen Prozess wesentlich verstärkt, den Psychologen als "Aufblühen" bezeichnen und der das Gegenteil von Depression und Vermeidungsverhalten ist.
Aufwachsen in Achtsamkeit hilft Eltern, Pädagogen und Therapeuten dabei, Achtsamkeit authentisch zu verkörpern und auf eine Weise weiterzugeben, die Kinder ihr gesamtes Leben lang begleiten wird. Über 70 leicht verständliche Übungen sowie ihre Anpassung an individuelle Bedürfnisse inspirieren und stellen uns in der Praxis erprobte Erkenntnisse und Werkzeuge zur Verfügung.
Christopher Willard lehrt an der Harvard Medical School und hält weltweit Workshops ab.
Product details
- Languages:
- Original: German
- Number of Pages:
- 297
- Publisher:
- Arbor Verlag
- Publication Date:
- 2016-12-12
- Release Date:
- 1900-01-01
- ISBN / EAN:
- 9783867811873
- Weight:
- 547 g
- Dimensions:
- 16/22/2 cm
- GPSR Manufacturer Reference:
- [email protected]
Condition
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Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
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