Express-Workouts – Schlingentraining

Name: Express-Workouts – Schlingentraining
Brand: riva
SKU: 9783742312204-V
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By Christophe Pourcelot

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Description

Abwechslungsreich und effektiv trainieren Schlingentrainer sind heute in fast allen Fitnessstudios zu finden. Aber auch zu Hause oder draußen kann mit den Schlingen trainiert werden. Christophe Pourcelot stellt60 effektive Workouts vor, die jeweilsnur 15 Minuten Zeit in Anspruch nehmen. An den Schlingen werden nicht nurKraft, Koordination und Balance verbessert, auch die sonst weniger beanspruchten Muskelgruppen können gezielt aktiviert werden. Alle Workouts sind: ·Für jedes Trainingslevel geeignet ·Komplett bebildert ·Überall durchführbar – egal, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

176

Release Date:

2020-02-18

Publication Date:

2020-02-18

Publisher:

riva

Languages:

Original: German

ISBN10:

3742312200

ISBN13:

9783742312204

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

568 g

Height:

190 cm

Width:

240 cm

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