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Maigrir en forme

By Christophe Didierlaurent

Maigrir en forme

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Description
Une série d'informations permettant de choisir un régime adapté en tenant compte de ses besoins énergétiques en fonction de son sexe, de son âge et de son activité. L'auteur distingue les aliments à indice glycémique élevé et faible, s'attarde sur les lipides et les protéines pour proposer ensuite un certain nombre de régimes : hypocalorique, paléolithique, Atkins ou hyperprotéiné. ©Electre 2026
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
8
Release Date:
2010-08-05
Publication Date:
2010-09-08
Publisher:
Aedis
Languages:
Published: French, Original: French
ISBN10:
2842596110
Weight:
0 g
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