Das Tai Chi-Feeling

Name: Das Tai Chi-Feeling
Brand: Komplett-Media GmbH
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Christoph Eydt

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Description

Tai Chi, auch ¿weiches Boxen¿ genannt, ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Der Fokus liegt auf mühelosen, geschmeidigen Bewegungen. Aufmerksamkeit, Intuition und Entspannung sowie der Einsatz der Vorstellungskraft sind Merkmale dieser Kunst.
Tai Chi ¿ schärft das Bewusstsein koordiniert Bewegungen erzeugt Kontrolle vermindert Verschleiß schafft innere Ruhe optimiert die Körperstruktur erzeugt eine elastische Kraft, die jederzeit abrufbar ist und vermittelt ein tieferes Körperverständnis, das den Alltag erleichtert
Um diese Vorteile zu genießen, muss man intensiv trainieren. Der Autor zeigt einen komfortablen und höchst effektiven Weg, dieses Training in den Alltag zu integrieren. Hemmende und destruktive Bewegungsmuster werden zu kraftvollen, koordinierten Bewegungen, die mühelos und geschmeidig ausgeführt werden.

Product details

Binding:: Paperback
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 120
Publisher:: Komplett-Media GmbH
Publication Date:: 2014-10-24
ISBN / EAN:: 9783831204144
Weight:: 177 g
Dimensions:: 15/22/1 cm
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

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