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Das Tai Chi-Feeling
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Description
Tai Chi ¿ schärft das Bewusstsein koordiniert Bewegungen erzeugt Kontrolle vermindert Verschleiß schafft innere Ruhe optimiert die Körperstruktur erzeugt eine elastische Kraft, die jederzeit abrufbar ist und vermittelt ein tieferes Körperverständnis, das den Alltag erleichtert
Um diese Vorteile zu genießen, muss man intensiv trainieren. Der Autor zeigt einen komfortablen und höchst effektiven Weg, dieses Training in den Alltag zu integrieren. Hemmende und destruktive Bewegungsmuster werden zu kraftvollen, koordinierten Bewegungen, die mühelos und geschmeidig ausgeführt werden.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
120
Release Date:
2014-10-24
Publication Date:
2014-10-24
Publisher:
Komplett-Media GmbH
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3831204144
ISBN13:
9783831204144
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
177 g
Height:
150 cm
Width:
220 cm
Thickness:
7 cm
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