Loslassen Stress bewältigen- Balance finden bei Tag und Nacht

Name: Loslassen Stress bewältigen- Balance finden bei Tag und Nacht
Brand: momoxbooks
SKU: 9783000329890-V
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Rating: 5 (1 reviews)

By Dr. med. Christoph Schenk

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Description

Loslassen - ist mehr als ein Anleitungsbuch für medizinisch fundierte Entspannungsverfahren. Es soll den Leser unterstützen sich einer neuen Sichtweise seiner Lebensführung zu öffnen, einer oft vergessenen „Lebenskunst“; nämlich „der Sorge um sich selbst“. Ziel dieses Buches ist es, ein neues Bewusstsein für den Alltag mit mentaler Fitness, Entspannung, besserer Merkfähigkeit und Verbesserung der Schlafqualität zu erlangen. Im Buch enthalten ist eine Audio-CD.

Product details

Number of Pages:: 175
Publication Date:: 2010
ISBN10:: 3000329897

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