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Thai-Boxen Training

By Christoph Delp

Product Image: Thai-Boxen Training

Thai-Boxen Training

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Description
Für gutes Training braucht es eine sinnvolle Trainingsplanung - das gilt gerade für eine so anspruchsvolle Sportart wie das Thai-Boxen. In diesem Buch des renommierten Thai-Box-Experten Christoph Delp erfahren Fitnesssportler, wie sie zuhause optimal selbstständig trainieren. Auch im Verein aktive Thai-Boxer lernen neben zahlreichen Fitnessübungen die Techniken und Programme der thailändischen Superstars Saiyok und Kem kennen. Mit diesen Methoden klappt der Schritt zum fortgeschrittenen Thai-Boxer.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
159
Release Date:
2012-08-29
Publication Date:
2012-08-29
Publisher:
Motorbuch Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3613507021
ISBN13:
9783613507029
Weight:
456 g
Height:
172 cm
Width:
244 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNjEzNTA3MDI5

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