Manual básico de boxeo tailandés (Muay Thai)

Name: Manual básico de boxeo tailandés (Muay Thai)
Brand: Ediciones Tutor, S.A.
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Christoph Delp

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Description

Encuadernación: Rústica El Boxeo Tailandés, también conocido como Muay Thai y Thai Boxing, es un arte marcial tradicional que se ha desarrollado desde hace siglos. Hoy en día se entrena y practica como deporte de fitness, de competición y también de autodefensa. Sus enérgicas y espectaculares técnicas atraen cada vez más a los deportistas del ámbito de la lucha. Este libro muestra que el Muay Thai se puede aprender de una manera muy sencilla y efectiva. Paso a paso, y con la ayuda de más de 300 fotografías en color, nos ilustra sobre: Historia, tradiciones y equipamiento Organización y contenido del entrenamiento. Ejercicios de estiramientos Posición de guardia, juego de piernas y distancia de combate Técnicas de ataque con las manos; de codo Técnicas de golpes con las piernas; con los pies Técnicas de rodilla a distancia; de clinch o cuerpo a cuerpo Combinaciones de técnicas de ataque Técnicas de defensa y contraataque Este libro es adecuado tanto para el autoentrenamiento como para complementar las enseñanzas recibidas en el gimnasio. Christoph Delp es diplomado en economía y autor de numerosos libros de artes marciales y entrenador de fitness y Muay Tahi (Boxeo Tailandés)

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

176

Release Date:

2010-03-29

Publication Date:

2010-04-30

Publisher:

Ediciones Tutor, S.A.

Languages:

Original: Spanish

ISBN10:

8479028203

ISBN13:

9788479028206

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

472 g

Height:

170 cm

Width:

240 cm

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