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6 Schritte zur Achtsamkeit

By Christine Wunderlich

Product Image: 6 Schritte zur Achtsamkeit

6 Schritte zur Achtsamkeit

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Description
Ein Leben, das von Sinn und Glück bestimmt ist­ - auch, wenn's mal turbulent zugeht: Das gelingt Ihnen durch Achtsamkeit! Die erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie Christine Wunderlich zeigt Ihnen mit viel Einfühlungsvermögen, wie Sie in 6 kraftvollen Schritten und anhand zahlreicher alltagsnaher Übungen die Kontrolle in Ihrem Leben übernehmen. Mit innerer Ruhe, Gelassenheit, Selbstbestimmtheit, Gedankenkontrolle, Körperbewusstsein und Lebensfreude haben Überforderung und Burn-out keine Chance mehr. Denn Sie entscheiden selbst, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
184
Release Date:
2021-05-20
Publication Date:
2021-05-20
Publisher:
Schirner Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3843414785
ISBN13:
9783843414784
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
336 g
Height:
132 cm
Width:
213 cm
Thickness:
12 cm
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