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Wellness-Yoga

By Christine Ranzinger

Wellness-Yoga Health, Nutrition & Fitness

Wellness-Yoga

7 - Used - very good
Description
In diesem Buch stellt Christine Ranzinger ihr Wellness Yoga vor, eine Synthese aus traditionellem Yoga und Traditioneller Chinesischer Medizin. Sowohl im Yoga als auch in der TCM ist eine geheimnisvolle Kraft - Prana bzw. Chi - die Ursache und der Beweggrund von allem, was existiert. Nach einer kurzen, aber dennoch gr?ndlichen Einf?hrung in die beiden Systeme und die sie verbindenden Elemente zeigt die Autorin Asanas und Techniken, die den Fluss des Chi in den verschiedenen Meridian-Kreisl?ufen harmonisieren - denn immer wenn der Fluss der Lebensenergie unterbrochen ist, kommt es zu einem Ungleichgewicht und wir f?hlen uns ganz subjektiv in unserem Wohlbefinden beeintr?chtigt. Die ?bungen in diesem Buch regen den Fluss der Lebenskraft an und beugen so einem energetischen Ungleichgewicht vor oder stellen das Gleichgewicht wieder her. Auf diese Weise k?nnen Gesundheit und seelisches Wohlbefinden auf allen Ebenen optimiert werden.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
174
Publication Date:
2011-04-12
Publisher:
Schirner Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
384341016X
ISBN13:
9783843410168
Weight:
336 g
Height:
163 cm
Width:
220 cm
Thickness:
15 cm

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