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Bayrisch Yoga

By Christine Rank

Bayrisch Yoga Leisure, Home & Garden

Bayrisch Yoga

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Description
Yoga und Bayern ¿ wie passt das zusammen? Die Autorin Christine Rank findet, dass es höchste Zeit ist, die Verbindung zwischen den heimischen Wurzeln und der weither gebrachten Entspannungstechnik zu schlagen. Sie praktiziert dies bereits seit vielen Jahren in ihren Yogakursen, so intensiv, dass sie beispielsweise die bayerische Musikkabarettgruppe ¿Neurosenheimer¿ zu einem Yogajodler inspiriert hat. Ihren reichen Erfahrungs- und Ideenschatz möchte die Autorin in diesem Buch weitergeben. Die Hälfte der Übungen sind eigene bayerische Kreationen, wie Ziach-Atmung, Haflinger oder Zittergras. Alle Übungen sind in einfachen Anweisungen dargestellt. Augenzwinkernde Bemerkungen und die Abbildungen sollen Lust machen, Yoga ohne Berührungsängste auch in der Natur zu praktizieren. Yoga mit Freid! Bei den individuell zusammengestellten Übungsreihen findet sicher jeder das Passende. Die Impulstexte zwischen den Übungsanleitungen geben fundierte Hintergründe wieder und liefern Denkanstöße für den ganz persönlichen Zugang zum Bayrisch Yoga.
Lebe so einfach wie möglich und du wirst überrascht sein, wie unkompliziert und glücklich dein Leben sein wird. Zitat: Paramahansa Yogananda
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
120
Release Date:
2021-11-22
Publication Date:
2021-11-22
Publisher:
Frischluft Edition
Languages:
Original: German
ISBN10:
3945419093
ISBN13:
9783945419090
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
335 g
Height:
167 cm
Width:
226 cm
Thickness:
17 cm

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