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La méditation
La méditation
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Description
La méditation est l'exercice spirituel le plus universellement pratiqué de nos jours. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes et exercice permettant d'atteindre la sagesse, elle vous ouvre les voies de l'épanouissement personnel et vous apporte une perception plus profonde de la vie.
Convenant aussi bien au débutant qu'au praticien expérimenté, cet ouvrage permet d'aller plus loin dans la connaissance de la méditation et de sa pratique. Il présente :
- Ce qu'est la méditation
- Ses bienfaits sur l'esprit et le corps
- L'acquisition d'une pratique quotidienne
- Une gamme étendue de techniques méditatives
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
179
Release Date:
2003-06-25
Publication Date:
2003-06-25
Publisher:
Editions First
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2876917785
Weight:
401 g
Height:
210 cm
Width:
130 cm
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