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Burnout

By Dr. Christina Wiesemann

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Burnout

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Description
?Es gibt Wichtigeres im Leben, als best?ndig dessen Geschwindigkeit zu erh?hen.? (Mahatma Gandhi) 2 H?rbuch-CDs & 20-seitiges Begleitheft mit wertvollen Tipps Ausgebrannt, ersch?pft und ausgepowert? In einer globalisierten und ?konomisierten Arbeitswelt sind die Anforderungen uners?ttlich, die eigenen M?glichkeiten sind jedoch be-grenzt. Burnout entwickelt sich schleichend. Die ersten Warnzeichen werden oft zu sp?t bemerkt. Bei einem sich anbahnenden oder bereits bestehenden Burnout handelt es sich keineswegs um ein vor?bergehendes Formtief. Burnout hat das Potenzial, sich zu einer ernstzunehmenden Krise auszuweiten. So weit muss es nicht kommen. Das Work-Life-Balance-Programm (WLBP) f?hrt Sie Schritt f?r Schritt aus der Ersch?pfungsspirale. Das WLBP verbessert Ihre F?higkeiten zur Selbstbeobachtung und Selbsterkenntnis in f?nf Bereichen, die wieder ins Gleichgewicht kommen m?ssen. Dazu dienen spezifische mentale Techniken, wie z. B. die Neuropsychologische Programmierung und die Bilaterale Stimulation. Wirkungen des Work-Life-Balance-Programm: ? Verbesserte F?higkeiten zur Selbstbeobachtung und Selbsterkenntnis ? Balance zwischen ?u?eren Faktoren und inneren Werten ? Balance zwischen Zeitstress und Achtsamkeit ? Energiebalance ? Emotionale Balance ? Selbstwertbalance: verbesserte pers?nliche St?rken und reduzierte Schw?chen
Product details
Number of Pages:
20
Release Date:
2010-03-22
Publication Date:
2010-03-31
Publisher:
ARPS Verlag Ltd.
Languages:
Original: German
ISBN10:
3939306169
ISBN13:
9783939306160
Weight:
115 g
Height:
143 cm
Width:
123 cm
Thickness:
13 cm

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