Aujourd'hui, je choisis la joie : 100 chemins creux pour être heureux chaque jour

«J'ai tout pour être heureux mais...»

Ce «mais» cache bien souvent le manque de joie, ce sentiment indispensable au bonheur, à l'accomplissement. La joie n'est pas automatique. Elle ne se décrète pas. Mais elle peut s'apprivoiser, s'entretenir pour accompagner le quotidien de tous.

Christie Vanbremeersch partage ses conseils pour une vie plus joyeuse.

Les courts chapitres («Ouvre ton coeur», «Cesse de vouloir pour les autres», «Cultive tes mix»...), le ton original et bienveillant de son livre réveillent le potentiel de joie qui dort en chacun de nous.

Alors... prêts pour la joie ?