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Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten
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Description
Wünschen Sie sich das auch - das ganze Jahr über Gelenheit und Lebensfreude? Dann nutzen Sie die Kraft des Yoga im Rhythmus der Natur. Pend zur Jahreszeit helfen Ihnen ausgewählte Übungen gezielt zu entspannen, zu regenerieren und Kräfte zu tanken.
Die vier Jahreszeitenprogramme umfen eils fünf Bewegungsflows aus dem TriYoga . Diese von der kalifornischen Yogameisterin Kali Ray entwickelte Methode der "Meditation in Bewegung" gilt als eine der schönsten Yoga-Richtungen. Die einzelnen Yoga-Haltungen und Handpositionen werden im Einklang mit dem Atem zu weich fließenden, wellenartigen Bewegungsabläufen verbunden. So harmonisieren Sie den Energiehaushalt von Körper, Geist und Seele im Einklang mit der Natur.
- Einzigartiges Yoga-Programm entsprechend dem Biorhythmus
- Durch verschiedene Levels für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
- Tolles Extra: 4 wunderschöne ausklappbare Panoramaseiten
Christiane Wolff ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin mit der Zusatzqualifikation Rückenschule, lizenzierte Pilates-Instruktorin und Yoga-Lehrerin. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sporttheutin und -lehrerin an verschiedenen Institutionen. Frau Wolff ist Co-Autorin des TRIAS Bestsellers "Medical Yoga".
Product details
- Binding:
- Paperback
- Edition:
- 2
- Number of Pages:
- 176
- Release Date:
- 2013-02-20
- Publication Date:
- 2013-02-20
- Publisher:
- TRIAS
- Languages:
- Published: German, Original: German
- ISBN10:
- 383046861X
- Height:
- 23.5 cm
- Width:
- 20.8 cm
- Thickness:
- 1.5 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€8,49