Der große Gesundheits-Selbstcheck: 60 einfache und bewährte Selbsttests. Mit Strategien für ein gesundes Leben.

Name: Der große Gesundheits-Selbstcheck: 60 einfache und bewährte Selbsttests. Mit Strategien für ein gesundes Leben.
Brand: humboldt Verlag
SKU: 9783842629196-N
Price: 6.49 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Christian Zehenter

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Description

Gesundheits-Check leicht gemacht! Bin ich eigentlich rundum gesund? Mit diesem Ratgeber können gesundheitsbewusste Leserinnen und Leser ihre Gesundheit aktiv und ganz einfach auf den Prüfstand stellen. Sehkraft, körperliche und geistige Fitness stehen ebenso auf dem Prüfstand wie Ernährung, Schlaf- und Rückengesundheit oder die Gesundheit von Herz Lunge, Nieren, Leber und Knochen. Neben konkreten Handlungsempfehlungen fasst ein Infoteil die wichtigsten Informationen zu den jeweiligen Gesundheitsthemen zusammen. Mit 60 sofort durchführbaren Selbstchecks In seinem Ratgeber liefert Christian Zehenter 60 Selbstchecks, die ohne Vorkenntnisse oder besonderes Zubehör durchgeführt werden können. Sie geben innerhalb von nur 15 Minuten Orientierung in Sachen Gesundheitszustand und Lebensweise. Für alle, die wissen wollen, wie gesund sie wirklich sind und wie sie Erkrankungen und Beschwerden vorbeugen können.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 296
Release Date:: 2020-01-08
Publication Date:: 2020-01-08
Publisher:: humboldt Verlag
Languages:: Published: German, Original: German
ISBN10:: 3842629192
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Height:: 21.6 cm
Width:: 14.6 cm
Thickness:: 1.8 cm

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