Placeholder text
Starke Knie: schmerzfrei und beweglich. DVD-Video
Only 2 items left in stock
Description
Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, B?nder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Genau dieses Wissen vermitteln Ihnen anschaulich DVD und Buch.
Nicht in die Knie gehen - sicher stehen und gehen
Leiden Sie unter X- oder O-Beinen, Kniearthrose, Knieblockaden u. Co.? Vergessen Sie das alte Bild des einfachen Klappgelenks. Entdecken Sie die Dynamik Ihrer Knie! Sie danken es Ihnen durch Stabilit?t beim Treppensteigen, beim Auf- oder Absprung und Schritt f?r Schritt. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die ?bungen der Spiraldynamik - hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.
Spiraldynamik? - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten ?bungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabl?ufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.
Product details
- Edition:
- 1
- Number of Pages:
- 64
- Release Date:
- 2006-04-19
- Publication Date:
- 2006-04-19
- Publisher:
- Trias
- Languages:
- Original: German
- ISBN10:
- 3830433050
- ISBN13:
- 9783830433057
- Weight:
- 207 g
- Height:
- 13.9 cm
- Width:
- 19.3 cm
- Thickness:
- 2.2 cm
Condition
Show more
Show less
Show more
Show less
Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€25,47