Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich

Name: Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich
Brand: Trias
SKU: 9783830482444-V
Price: 25.49 EUR
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By Christian Larsen

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Description

Gesund durch anatomisch richtige Bewegung Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem. Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach in dem Sie (wieder) lernen, sich anatomisch richtig zu bewegen. Best-of Spiraldynamik®: Die 60 besten Übungen in einem Band. Kiefer, Schulter, Hüfte und noch viel mehr - Übungen gezielt für Körperbereiche und Indikationen. Ergänzend zur Physiotherapie: Üben im Alltag egal ob beim Händeschütteln, Treppensteigen oder Autofahren. Erwiesen wirksame Selbsthilfe bei Bewegungsproblemen.

Product details

Edition:

1

Number of Pages:

272

Publication Date:

2015-06-17

Publisher:

Trias

Languages:

Original: German

ISBN10:

3830482442

ISBN13:

9783830482444

Weight:

731 g

Height:

181 cm

Width:

250 cm

Thickness:

22 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODMwNDgyNDQ0

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