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Intuitives Bogenschießen

By Lars Christensen

Product Image: Intuitives Bogenschießen

Intuitives Bogenschießen

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Description
Intuitives Bogenschießen kann pfeilschnell ins Unterbewusstsein führen. Es wird mit traditionellen Bögen und Pfeilen betrieben und will mehr als nur den Schuss ins Goldene: Mindestens genauso wichtig sind Achtsamkeit, meditatives Erleben und Stressbewältigung mit Hilfe der Atmung. Dieses Buch richtet sich gleichermaßen an Übungsleiter und Schützen. Es enthält 23 gruppengeeignete Übungen: von Stand, Rückenspannung und Lösen bis Atmung und Wahrnehmung. Für optimale Praxistauglichkeit sorgen zahlreiche anschauliche Bilder, für eine Philosophie fundierte Konzepte aus Psychologie (NLP) und Achtsamkeitstraining (Jon Kabat-Zinn). Der Autor ist Diplom-Sportlehrer und seit 25 Jahren mit Gruppen draußen unterwegs. Er sieht sich gleichermaßen in der Schule der Archery Academy (Henry Bodnik) und von KyuSei Kurt Österle.
Product details
Edition:
3
Number of Pages:
144
Release Date:
2019-09-01
Publication Date:
2019-09-30
Publisher:
Die Werkstatt GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3730701673
ISBN13:
9783730701676
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
453 g
Height:
154 cm
Width:
216 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783730701676&retid=100391

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