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Das kleine Übungsheft Besser leben ohne Stress

By Christel Petitcollin

Das kleine Übungsheft Besser leben ohne Stress

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Description
Wer fühlt sich heutzutage nicht von Stress belastet? Schließlich werden die Anforderungen unserer schnelllebigen Zeit immer höher. Dennoch: Die Dinge ruhig und besonnen anzugehen, sie zu gegebener Zeit zu erledigen und mehr Gelassenheit im Leben zu integrieren, ist ein durchaus erreichbares Ziel. Dieses kleine Übungsheft bringt Ihnen mithilfe von Tests, Fragebögen und Reflexionen bei, wie Sie besser mit Stress umgehen. Sie lernen, sich optimal zu organisieren, damit Sie Ihre täglichen Aufgaben ganz entspannt bewältigen können und Ihnen die Dinge nie mehr über den Kopf wachsen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
62
Release Date:
2016-03-01
Publication Date:
2016-03-31
Publisher:
Trinity-Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
395550168X
ISBN13:
9783955501686
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
119 g
Height:
16.9 cm
Width:
22.1 cm
Thickness:
0.7 cm
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