Paket Ernährung bei Adipositas und Ernährungs-Wegweiser Adipositas

Name: Paket Ernährung bei Adipositas und Ernährungs-Wegweiser Adipositas
Brand: Maudrich Verlag
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Christa Schöllbauer

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Description

Gesund und ausgewogenGesund abnehmen und trotzdem genießen? Mit gezielter, ausgewogener Ernährung kein Problem!Dieses Buch gibt Tipps zur gesunden Gewichtsreduktion - mit einem Ernährungskonzept, das ohne Nährwerttabellen auskommt und sich auch im Alltag leicht umsetzen lässt. Der große Rezeptteil macht Appetit auf Selbstgekochtes, vom Frühstück über Snacks und Hauptgerichte bis zum süßen Dessert.
Ihr Plus. Über 100 abwechslungsreiche Rezepte. Kein Kalorienzählen. Infos zum richtigen Portionieren. Tipps & Tricks: So motivieren Sie sich zum Abnehmen. Beiheft: Übersichtstabellen, Motivationstagebuch und Portionenvorlagen zum Ausfüllen

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 144
Publication Date:: 2017-09-11
Publisher:: Maudrich Verlag
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3990020617
ISBN13:: 9783990020616
Weight:: 254 g
Height:: 146 cm
Width:: 211 cm
Thickness:: 10 cm
Preview Link:: http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzOTkwMDIwNjE2

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