Vieillissement : exercices pour ne pas vieillir

Name: Vieillissement : exercices pour ne pas vieillir
Brand: Le Lys Bleu Editions
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Marc Chrétien

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Description

Vieillissement : exercices pour ne pas vieillir dévoile les clés d'une maturation épanouie grâce à des entraînements simples et des conseils accessibles à tous. De la posture au renforcement musculaire, en passant par des pratiques favorisant la souplesse et la relaxation, cet ouvrage adopte une vision globale pour préserver la vitalité physique et mentale... ©Electre 2026

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

72

Release Date:

2025-01-23

Publication Date:

2025-01-23

Publisher:

Le Lys Bleu Editions

Languages:

Published: French, Original: French

Weight:

72 g

Height:

190 cm

Width:

120 cm

Thickness:

4 cm

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