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Anatomía de las artes marciales

By Lily Chou

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Anatomía de las artes marciales

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Description
Anatomía de las artes marciales contiene detallados dibujos anatómicos de 50 técnicascomunes de artes marciales. Aunque haya innumerables maneras de ejecutar muchasde estas técnicas, como por ejemplo el Ataque Directo Avanzado, este libro se centraen los elementos básicos y universales compartidos por diferentes estilos.Anatomía de las artes marciales enseña con precisión el funcionamiento interno delcuerpo durante estas técnicas de ataque, defensa y proyecciones claves de las artes marciales.Sus dibujos en color, sus útiles fotografías y sus instrucciones claras en el texto facilitanla identificación de los músculos específicos necesarios para entrenar logrando las máximasvelocidad, potencia y precisión en practicantes de cualquier nivel.Un libro práctico indispensable en el entrenamiento, porque cada sección se acompaña deejercicios y estiramientos para fortalecer los músculos, prevenir lesiones y mejorar la técnica.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
144
Release Date:
2012-04-01
Publication Date:
2012-04-30
Publisher:
Ediciones Tutor, S.A.
Languages:
Original: Spanish
ISBN10:
8479029110
ISBN13:
9788479029111
Height:
200 cm
Width:
270 cm
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