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Le petit guide de mon yoga : bien-être & harmonie
Le petit guide de mon yoga : bien-être & harmonie
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Description
«Le yoga est reconnu depuis très longtemps pour ses vertus relaxantes. Alors que le yoga peut sembler parfois un peu complexe, mon objectif est de rendre la pratique de cette discipline accessible à tous. Par de nombreuses photos et des explications simples, je vous propose de découvrir et de réaliser, méthodiquement et progressivement, les principales postures. Des exercices complémentaires vous aideront à vous détendre et à mieux vous concentrer. En espérant que ce «petit guide» vous procure bien-être et harmonie, tant physique que psychologique.»
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
127
Release Date:
2008-07-15
Publication Date:
2006-05-05
Publisher:
AMPHORA
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
285180703X
Weight:
200 g
Height:
170 cm
Width:
120 cm
Thickness:
13 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€5,99