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Gâteaux et douceurs à IG bas : 45 recettes gourmandes et saines
By Marie Chioca
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Description
Gâteaux et douceurs à IG bas
Pour une bonne santé et une minceur durable, il est essentiel d'apprendre à réguler sa glycémie... sans pour autant renoncer à une touche de sucré de temps en temps. Cet ouvrage vous propose donc 45 recettes saines et gourmandes pour renouer avec le fait maison, adopter de bonnes pratiques en cuisine et combiner astucieusement les aliments. Découvrez les ingrédients incontournables et parfois un peu « magiques » de la pâtisserie à IG bas afin de réaliser des gâteaux qui conviendront en toutes occasions (muffins, gaufres, cookies, cheesecake, tiramisus...). De quoi continuer à vous régaler sans culpabiliser !
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
120
Release Date:
2025-03-06
Publication Date:
2025-03-06
Publisher:
TERRE VIVANTE
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2360989936
Minimum Reading Age:
12
Weight:
322 g
Height:
210 cm
Width:
210 cm
Thickness:
9 cm
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