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Le programme vitalité : retrouver équilibre, dynamisme et beauté grâce à la détox
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Description
Le programme vitalité
Retrouver dynamisme, équilibre et beauté grâce à la détox.
Parce que l'équilibre du corps est fragile, il est important de le préserver. Et il est souvent facile - et tellement agréable - de se sentir bien dans sa peau !
Apprenez à connaître les besoins de votre organisme et à le purifier des toxines, à combattre le stress, à stimuler la circulation, à retrouver une beauté saine.
Cet ouvrage vous guide pas à pas pour savoir :
- utiliser les plantes et les huiles essentielles ;
- adapter votre alimentation grâce à des recettes simples et savoureuses ;
- réaliser les automassages qui vous correspondent ;
- pratiquer la respiration consciente.
Le résultat ne se fera pas attendre : quelques semaines suffiront pour retrouver équilibre, vitalité et beauté.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
156
Release Date:
2015-01-28
Publication Date:
2015-01-28
Publisher:
MARABOUT
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
250110000X
Weight:
210 g
Height:
180 cm
Width:
130 cm
Thickness:
11 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€1,79