Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base

Name: Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base
Brand: Paidotribo
Availability: OutOfStock
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Description

Partiendo del principio de que B"lo que no se entrena no se juegaB" este libro presenta un entrenamiento especifico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicologicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos tecnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de futbol base. Se presentan 200 ejercicios practicos con graficos explicativos que se han agrupado segun los aspectos que mas se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciacion del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. Tambien se dedica un capitulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultaneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 228
Release Date:: 2006-06-14
Publication Date:: 2005-10-31
Publisher:: Paidotribo
Languages:: Original: Spanish
ISBN10:: 8480198524
ISBN13:: 9788480198523
Weight:: 450 g
Height:: 151 cm
Width:: 222 cm
Thickness:: 17 cm

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