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Das kleine Hör-Buch der Leichtigkeit
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Description
Wäre es nicht wunderbar, selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen zu können? In diesem kleinen Büchlein bündelt die renommierte Expertin für Positive Psychologie Cheryl Rickman die besten Übungen für mehr Gelassenheit und Freude im Alltag. Sie zeigt, wie wir inmitten eines hektischen Alltags in unsere innere Mitte zurückfinden können. Ob Spaziergänge in der Natur, Atemübungen, meditative Gartenarbeit oder Stricken - es gibt viele Wege, innere Ruhe und Klarheit zu finden.
Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann
1 CD, 1h 21min
Product details
Release Date:
2021-04-13
Publication Date:
2021-04-13
Publisher:
Random House Audio
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3837155919
ISBN13:
9783837155914
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
56 g
Height:
122 cm
Width:
134 cm
Thickness:
6 cm
Preview Link:
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