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Nejang

By Nida Chenagtsang

Nejang Health, Nutrition & Fitness

Nejang

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Description
Nejang (in tibetano ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿) è una pratica yoga curativa, dolce, composta da ventiquattro semplici esercizi fisici che utilizzano il lavoro sul respiro e l'automassaggio per aprire i canali, riequilibrare le energie interne, rilassare la mente e nutrire gli organi interni. Connessi alla tradizione del Kalachakra, tali esercizi sono stati prescritti dai medici tibetani per secoli allo scopo di migliorare la salute e la vitalità, e per sostenere la pratica spirituale. Per la prima volta in assoluto in lingua italiana, il Dr. Nida Chenagtsang, medico tradizionale tibetano e praticante di yoga, offre una spiegazione di questi esrcizi di Nejang e il loro contesto storico e culturale a beneficio delle persone di tutte le diverse età, condizioni fisiche, contesto spirituale e livelli di esperienza.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
210
Release Date:
2021-10-01
Publication Date:
2021-10-01
Publisher:
SKY Press
Languages:
Original: Italian
ISBN10:
1950153150
ISBN13:
9781950153152
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
203 g
Height:
127 cm
Width:
178 cm
Thickness:
12 cm
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