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Mon carnet de bord, 40 secrets pour me transformer définitivement

By Frédérique Chataigner

Mon carnet de bord, 40 secrets pour me transformer définitivement book

Mon carnet de bord, 40 secrets pour me transformer définitivement

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Description
Plébiscité par les patientes en surpoids depuis plusieurs années, voici enfin un outils d’accompagnement sur 6 mois exclusivement féminin. 40 secrets pour me transformer définitivement, le carnet de bord de la Méthode Chataigner allie les forces de la nature aux connaissances médicales actuelles. Ses auteurs Frédérique Chataigner (fondatrice de la méthode depuis les années 2000) et le docteur Michaël Alafakis, (médecin généraliste holistique) se complètent à merveille pour le plus grand bonheur de toutes celles qui souhaitent perdre du poids, mais pas que ! Alimentation, jeûne intermittent, état d’esprit & spiritualité, compléments alimentaires, coaching avec outils et exercices pratiques, méthodes alternatives (Hypnose, Access Bars, les petits bonhommes allumettes avec la contribution de Jacques Martel), analyses sanguines, équilibrage naturel des neurotransmetteurs, de la thyroïde et des intestins, relooking, liste des aliments avec tous les indices clairement expliqués, cosmétiques, courbes de poids et de mensuration, hypnose, quizz et bonus, tout est fait pour vous libérer des addictions et mettre en place de saines habitudes qui transformeront votre silhouette, votre santé et votre qualité de vie rapidement et sainement. En 136 pages illustrées, colorées et détaillées, suivez l’évolution de la mascotte Miss Chataigner qui vous accompagne joyeusement sur le chemin du mieux-être et de la transformation. Notez vos doutes, vos progrès, vos évaluations et partagez votre humeur sur le groupe Facebook privé gratuit rattaché à la méthode. Echange de recettes, partage des réussites, votre motivation est quotidiennement boostée par les milliers de membres actifs et bienveillants dont font également partie la centaine d’hypno-nutritionnistes répartis en Europe et en Guadeloupe. Un outil avant-gardiste révolutionnaire et indispensable pour toutes les femmes à la recherche de l’harmonie.
Product details
Publication Date:
2018-12-01
Publisher:
Chataigner consulting

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