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Angstfrei leben für Dummies

By Elliott, Charles H.

Angstfrei leben für Dummies Medicine

Angstfrei leben für Dummies

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Description
Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. »Angstfrei leben für Dummies« hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie Ihren Ängsten Schritt für Schritt begegnen können und wie Sie sie schließlich überwinden und sich nicht mehr von ihnen beherrschen lassen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
352
Release Date:
2022-10-28
Publication Date:
2022-11-02
Publisher:
Wiley-VCH GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3527720219
ISBN13:
9783527720217
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
621 g
Height:
177 cm
Width:
241 cm
Thickness:
22 cm
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