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Die Macht der Gewohnheit

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Die Macht der Gewohnheit

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Description
Anleitung zum Umdenken Gewohnheiten besitzen eine ungeheure Macht. Doch wie kommen sie zustande? Und: Haben wir unsere Gewohnheiten noch im Griff? Charles Duhigg beschreibt, warum einige Menschen es schaffen, über Nacht mit dem Rauchen aufzuhören (und andere nicht), weshalb das Geheimnis sportlicher Höchstleistung in antrainierten Automatismen liegt oder wie sich die Anonymen Alkoholiker die Macht der Gewohnheit zunutze machen. Charles Duhigg erklärt, wie gute Gewohnheiten eine Gesellschaft zusammenhalten - und wie man mit schlechten bricht. 'Dieses kleine Meisterwerk ist zugleich eine Einführung in die neue Wissenschaft der Gewohnheit sowie eine überaus praktische Übungsanleitung zur bewussten Gestaltung von Gewohnheiten.' NZZ am Sonntag
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
10
Number of Pages:
427
Release Date:
2013-12-10
Publication Date:
2013-12-10
Publisher:
Piper Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3492304079
ISBN13:
9783492304078
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
305 g
Height:
122 cm
Width:
188 cm
Thickness:
29 cm
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