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Die 3 Quellen echten Lebensglücks
By Dami Charf
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Description
Sich vollkommen wohl und geborgen fühlen in der eigenen Haut und gleichzeitig aufgehoben in der Welt. Das wünschen wir uns wohl alle. Doch wie geht das?
Die Bestsellerautorin und Therapeutin Dami Charf zeigt uns die drei Quellen des Glücks:
- Unsere Emotionen regulieren lernen, sodass wir auch in stürmischen Zeiten immer wieder ins Lot kommen - Emotionale Selbstregulation.
- Liebevolle Bindungen eingehen, die uns tragen - Bindungsfähigkeit.
- Einen empahtischen und freundlichen Umgang mit uns selbst kultivieren, der uns von innen heraus nährt - Selbstliebe.
Um diese Quellen zum Sprudeln zu bringen, helfen eine kundige Begleitung sowie kleine Experimente, um sich selbst und die eigenen Stolperschwellen zum Glück immer besser zu erkennen.
Dami Charf bezeichnet sich selbst als Mensch, Lernende und Lehrende. Genau so begegnet sie uns in diesem Buch: Mit großer Empathie und Authentizität liefert sie uns den Kompass für ein erfülltes Leben.
Product details
Edition:
2
Number of Pages:
272
Release Date:
2020-09-02
Publication Date:
2020-09-02
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3833874325
ISBN13:
9783833874321
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
461 g
Height:
146 cm
Width:
214 cm
Thickness:
30 cm
Condition
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Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
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