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Rohkost für Einsteiger

By Chantal Sandjon

Rohkost für Einsteiger Leisure, Home & Garden

Rohkost für Einsteiger

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Description
Die Ern?hrung mit rohen Fr?chten und Pflanzen ist so alt wie die Menschheit selbst. Der Ratgeber zeigt, wie sich auch heute der positive Effekt von Rohkost auf Gesundheit und Wohlbefinden mit kulinarischer Abwechslung und Kreativit?t in der K?che verbinden l?sst. Dank Rohkost bleiben Vitamine, Mineralstoffe und Enzyme im Lebensmittel erhalten. Aufgrund der vielen Ballaststoffe verbessert sich die Darmfunktion und der Cholesterinspiegel sinkt. Au?erdem ist Rohkost von Natur aus kalorienarm und hilft so beim Abnehmen. Die Autorin Chantal Sandjon pr?sentiert das neue, rohe Lebensgef?hl undogmatisch, alltagstauglich und mit Genuss-Garantie! Das ein- bzw. dreiw?chige Rohkost-Programm erleichtert den Einstieg ohne zu ?berfordern, denn es bietet auch Raum f?r Gekochtes, dank der Zwei-Drittel-Regel. Mehr als 60 s??e und herzhafte Rezepte beweisen wie abwechslungreich Rohkost sein kann.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
127
Release Date:
2015-08-08
Publication Date:
2015-08-03
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833846216
ISBN13:
9783833846212
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
321 g
Height:
167 cm
Width:
200 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783833846212&retid=100391
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