Votre beauté au naturel : comment préparer vous-même tous vos produits de beauté

Hors des sentiers battus de la cosmétique classique, ce livre nous offre, après avoir décrypté les formules des produits habituels - aux ingrédients plus chimiques les uns des autres -, une perspective nouvelle sur un domaine trop souvent méconnu : celui des soins naturels de beauté.

L'auteur nous incite à préserver notre beauté par l'usage de produits à confectionner soi-même, selon des recettes simples à mettre en œuvre et qui utilisent des composants naturels faciles à trouver en magasins de diététique, en parapharmacies, en herboristeries et sur les marchés ! Ainsi, votre crème, votre lait, votre lotion et votre shampooing seront préparés avec ce que Dame nature nous offre de meilleur : plantes, feuilles, racines, écorces, fleurs, huiles essentielles ou végétales, miel, lait, céréales, fruits, légumes...

Ce livre est un enchantement en ce qu'il nous rend meilleur, véritablement, au sens où l'entend Stendhal : «La beauté est une promesse de bonheur», ou encore Juvénal : «Un esprit sain dans un corps sain», car l'auteur nous donne également de judicieux conseils sur l'hygiène de vie, au quotidien, propre à magnifier la beauté : la diététique, la gymnastique, la respiration ou encore la relaxation. C'est le rétablissement d'une harmonie aussi parfaite que possible entre le physique et le mental, condition d'une authentique beauté.