T'inquiète, je gère ! : conseils et jeux pour s'organiser au quotidien : 110 activités

Organiser un voyage, arriver à mener de front plusieurs activités, s'adapter à des situations imprévues... Vous avez sans doute déjà rencontré des difficultés à réaliser ces tâches.

Elles requièrent une bonne maîtrise des fonctions exécutives : ce sont elles qui nous permettent de nous adapter, de résoudre des problèmes et de faire face à de nombreuses situations dans notre quotidien.

Les fonctions exécutives se travaillent, à vous de jouer !

Ce cahier contient :

• des conseils de professionnel·les et des méthodes efficaces pour mieux s'organiser au quotidien
• des explications scientifiques vulgarisées sur les fonctions exécutives
• 110 activités ludiques pour travailler 5 composantes des fonctions exécutives : la planification, la flexibilité mentale, l'inhibition, la mémoire de travail et le raisonnement
• 3 niveaux (novice, médium, expert) pour progresser à son rythme

Ne laissez pas vos neurones en pause et venez entraîner toutes vos fonctions cognitives : mémoire, attention, langage, raisonnement...