Placeholder text
Yin yoga : lâcher-prise, méditation, simplicité
Only 4 items left in stock
Description
Un yoga doux pour ralentir et prendre soin de soi
Influencé par l'approche taoïste de la vie et la médecine traditionnelle chinoise, le Yin yoga est un yoga très lent et doux, permettant à ceux qui le pratiquent de relâcher la pression pour se détendre en profondeur.
Vous souhaitez découvrir cette approche méditative du yoga ? Suivez le guide et découvrez des postures adaptées a vos besoins : pour soulager le stress, lutter contre le mal de dos, favoriser la digestion, devenir plus souple, garder la forme pendant une grossesse... Richement illustré, ce guide pratique sera votre allié pour intégrer à votre quotidien l'équilibre du yin et du yang et retrouver une harmonie intérieure.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
287
Release Date:
2018-03-22
Publication Date:
2018-03-22
Publisher:
FIRST
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2412033358
Weight:
810 g
Height:
230 cm
Width:
180 cm
Thickness:
27 cm
Condition
Show more
Show less
Show more
Show less
Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
€11,49