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Save your Heart

By Hamm, Dr. med. Catharina

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Save your Heart

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Description
Gesunde Herzen schlagen länger Unser Herz schlägt unermüdlich, 100.000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es trotzdem, in der Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch psychischer Stress, falsche Ernährung und fehlende Bewegung setzen ihnen stark zu. Und das kann fatal enden: Todesursache Nummer 1 bei Frauen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber du könntest dein Risiko um die Hälfte reduzieren und deine Lebenserwartung entscheidend steigern! Wie das geht, zeigt Dr. Catharina Hamm in diesem Buch. Mit medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrungen und praktischen Tipps erklärt sie, wie ein herzgesunder Longevity-Lifestyle aussehen kann und wann man am besten mit der Herzvorsorge anfängt. Spoiler: Zu früh gibt es nicht. Jetzt wäre gut.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
352
Release Date:
2024-12-13
Publication Date:
2024-12-13
Publisher:
dtv Verlagsgesellschaft
Languages:
Original: German
ISBN10:
3423264055
ISBN13:
9783423264051
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
414 g
Height:
133 cm
Width:
209 cm
Thickness:
24 cm

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