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Dieta Mediterranea, Juventud Eterna

Dieta Mediterranea, Juventud Eterna book

Dieta Mediterranea, Juventud Eterna

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Description
La dieta mediterránea es el verdadero elixir de la eterna juventud. Tanto si practicamos deporte como si no, si padecemos alguna patología o estamos sanos, la dieta mediterránea favorece la salud y el rejuvenecimiento. La explicación hay que buscarla en los telómeros, segmentos de ADN ubicados en el extremo del cromosoma cuya longitud y estado determinan la cantidad y la calidad de vida del individuo. Hoy sabemos que el consumo de abundantes frutas y verduras dentro de un contexto de dieta mediterránea alarga nuestros telómeros y nos acerca a la longevidad sin enfermedad. Con estricto rigor científico, el doctor Lorenzo Pérez Castillo ofrece a los lectores información sobre el momento científico excepcional que estamos viviendo en la conquista de la longevidad, el rejuvenecimiento y la salud, e incluye información exhaustiva sobre los distintos alimentos y sus efectos, con pautas y menús para reducir el peso corporal, potenciar el sistema inmunitario, detener e incluso revertir el envejecimiento y abordar desde la alimentación distintas patologías.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
224
Release Date:
2023-09-19
Publication Date:
2023-09-19
Publisher:
Urano World
Languages:
Original: Spanish
ISBN10:
8418714085
ISBN13:
9788418714085
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
272 g
Height:
132 cm
Width:
211 cm
Thickness:
18 cm

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