Vivir bien es un placer: Descubre los beneficios del bienestar integral, vive feliz y siéntete bella (Cuerpo y mente)

Name: Vivir bien es un placer: Descubre los beneficios del bienestar integral, vive feliz y siéntete bella (Cuerpo y mente)
Brand: Aguilar
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Gemma Salas Castellana

0 - Default Title

Description

Descubre los beneficios del bienestar integral, vive feliz y sintete bella. A menudo sientes el impulso de iniciar alguna actividad que te ilusiona, yoga, pilates, y lo abandonas por falta de tiempo o de ganas Piensas que seras ms feliz si disfrutaras de una dieta equilibrada y saludable, si dejaras por fin de fumar y te relajaras con aquellos que ms quieres sin pensar en todo lo que tienes que hacer al da siguiente en el trabajo, sin estrs Disfruta de cada uno de los momentos de tu existencia y mantn una actitud positiva en tu presente, piensa en los xitos antes que en los fracasos y visualiza tu vida como un universo de posibilidades en potencia. Gemma Salas, especialista en belleza holstica, nutricin y salud, y autora del blog homnimo Vivir bien es un placer, te ofrece consejos tiles y mensajes optimistas para cuidarte por dentro y por fuera. Descubre la frmula para conseguir un estilo de vida saludable, empieza a beneficiarte de los efectos que el ejercicio constante provoca en tu organismo y persevera en tu deseo por cambiar tu rutina... slo as conquistars la felicidad. Ha llegado el momento de cultivar el bienestar integral, la armona cuerpo-mente, ha llegado la hora de descubrir que vivir bien es, adems de una experiencia, un placer. Resea:til e interesante recopilacin de soluciones, mtodos e ideas para llevar un da a da saludable sin perder el optimismo ni la alegra de vivir.Carla Royo-Villanova

Product details

Binding:: Paperback
Languages:: Published: Spanish , Original: Spanish
Number of Pages:: 200
Publisher:: Aguilar
Publication Date:: 2011-08-03
Weight:: 239 g

Buy on Amazon

Currently sold out

Add to Wishlist