Placeholder text
Gencler Icin Öfke Denetimi Calisma Kitabi
0 - Default Title
Description
Gencler Icin Öfke Denetimi Calisma Kitabi sikinti yasamadan hislerini ele almana yardim edecek etkili beceriler göstermeyi amaclayan 37 etkinlik icermekte.
Bu kitap ile sadece 10 dakikalik bir calisma yaparak öfkeni tetikleyenleri bulacak, tepki tarzlarina bakacak ve öfkeni kontrol altina alacak becerileri ve yöntemleri ögreneceksin. Kisisel bir öfke profili gelistirecek ve uyarildiginda hissettigin fiziksel belirtileri fark etmeyi ögreneceksin. Sonrasinda hislerini yatistirmayi ve digerlerine daha duyarli tepki vermeyi ögreneceksin. Öfkeni bir kez anladiginda onu ele almaya daha iyi hazir olacaksin ve asla sakinligini kaybetmeyeceksin.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
140
Release Date:
2018-02-27
Publication Date:
2018-02-01
Publisher:
Nobel Yasam Yayinlari
Languages:
Original:
Turkish
ISBN10:
6059746586
ISBN13:
9786059746588
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
315 g
Height:
191 cm
Width:
273 cm
Thickness:
14 cm
Currently sold out