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Füße gut, alles gut
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Description
Unsere Füße fristen oft ein Schattendasein - dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe ich durchs Leben? Welche gesundheitlichen Probleme belasten mich? Wo gibt es in meinem Körper Spannungszonen? Carsten Stark erklärt in diesem Buch, welche Bedeutung die Füße für unsere Gesundheit haben und was ihnen guttut oder schadet. Und er zeigt, wie man mit einfachen Übungsanwendungen nicht nur den Füßen helfen, sondern durch Einbeziehung der Füße auch andere körperliche Beschwerden lösen kann. In dieser erweiterten Neuausgabe werden nun auch Kinder-, Senioren-, Sportlerfüße und der Unterschied zwischen Frauen- und Männerfüßen in den Fokus gerückt. Außerdem gibt es ein 3-Wochen-Programm, das Schritt für Schritt dabei hilft, Barfußlaufen zur neuen Gewohnheit werden zu lassen.
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- Alles über die spannende Wechselwirkung zwischen Füßen und Organismus- Neu: 3-Wochen-Programm zum richtigen Barfußlaufen- Viele Tipps und einfache Übungen für gesunde Füße und einen gesunden Körper
Ausstattung: 50 farbige Fotos, Illustrationen und Grafiken
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
208
Release Date:
2024-11-27
Publication Date:
2024-11-27
Publisher:
Suedwest Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3517103160
ISBN13:
9783517103167
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
542 g
Height:
168 cm
Width:
236 cm
Thickness:
16 cm
Preview Link:
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