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Cessez de culpabiliser ! : vous n'êtes pas responsable des malheurs du monde
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Description
- Vous vous sentez pris(e) au piège de votre relation amoureuse ?
- Les besoins et les exigences de vos enfants dictent votre existence ?
- Vous êtes coincé(e) dans un travail que vous détestez ?
- Vous vous faites sans cesse des reproches ?
Il est temps de tirer la sonnette d'alarme : vous êtes sans doute piégé(e) par la culpabilité.
Tenter de gagner à tout moment l'approbation des autres - parents, conjoint, collègues, amis -, endosser sans cesse les problèmes qui surviennent, peuvent vous vider de toute votre énergie et dominer votre vie.
Cessez de culpabiliser ! vous explique comment briser les chaînes.
Grâce à cet ouvrage, vous serez en mesure de :
- Reconnaître et dissocier la bonne et la mauvaise culpabilité,
- Poser des limites à l'influence que les autres exercent sur vous,
- Trouver la liberté en lâchant prise et en renonçant à tout contrôler,
- Prendre soin de vous, en continuant de vous consacrer à autrui.
Si jusqu'ici vous avez nié, ou sous-estimé, l'importance de la culpabilité dans votre vie, ce livre va vous permettre de travailler sur vous-même et de faire taire votre mauvaise conscience !
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
293
Release Date:
2010-01-20
Publication Date:
2010-01-20
Publisher:
Ixelles éditions
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
287515043X
Weight:
460 g
Height:
230 cm
Width:
150 cm
Condition
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Good
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€1,50