Happy & Healthy

Name: Happy & Healthy
Brand: Thorbecke Jan Verlag
SKU: 9783799515467-V
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By Caroline Pritschet

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Description

Wie gut vegane Ernährung für uns (und die Umwelt) ist, hat Bloggerin Caroline Pritschet am eigenen Leib erfahren. Nach einer persönlichen Krise krempelte sie ihr Leben komplett um: Statt Stress und Karriere gab es nun Achtsamkeit, Yoga und Meditation, verbunden mit einer rein pflanzlichen Ernährung. In diesem Buch teilt sie ihre besten alltagstauglichen Rezepte zum Teil gluten- und ölfrei und vermittelt Hintergrundwissen darüber, wie wir mit der richtigen Ernährung und einer achtsamen Haltung langfristig gesünder leben können. »Vegan zu werden hat mir einen Weg aufgezeigt, besser auf mich zu achten und gleichzeitig Gutes zu tun: für mich, die Tiere und die Umwelt.« (Caroline Pritschet)

Product details

Edition:

1

Number of Pages:

216

Publication Date:

2022-01-17

Publisher:

Thorbecke Jan Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3799515461

ISBN13:

9783799515467

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

956 g

Height:

197 cm

Width:

239 cm

Thickness:

27 cm

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