J'arrête d'en faire trop ! : les conseils d'une psychiatre pour sortir des pièges du perfectionnisme

Name: J'arrête d'en faire trop ! : les conseils d'une psychiatre pour sortir des pièges du perfectionnisme
Brand: Kennes Editions
SKU: 9782380759006-V
Price: 18.79 EUR
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Description

Des conseils destinés aux perfectionnistes pour ne pas souffrir de ce trait de caractère parfois envahissant, qui peut être synonyme de stress, de dépression ou encore du syndrome de l'imposteur. En s'appuyant sur les neurosciences, la psychiatre explore l'origine du perfectionnisme et décrit un modèle permettant d'évoluer vers une conception plus souple de la vie fondée sur le droit à l'erreur. ©Electre 2026

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 240
Release Date:: 2023-03-29
Publication Date:: 2023-03-29
Publisher:: Kennes Editions
Languages:: Published: French, Original: French
ISBN10:: 2380759006
Weight:: 408 g
Height:: 220 cm
Width:: 150 cm
Thickness:: 18 cm

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