Semplicemente single. Riflessioni e pratiche di mindfulness per volersi bene, connettersi con gli altri e avere una vita piena d'amore

Name: Semplicemente single. Riflessioni e pratiche di mindfulness per volersi bene, connettersi con gli altri e avere una vita piena d'amore
Brand: Hoepli
SKU: 9788820397326-V
Price: 14.49 EUR
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By Carolina Traverso

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Description

Un libro per imparare a prendersi cura di se stessi, da leggere e rileggere tutte le volte in cui la vita sentimentale non è andata come la si era immaginata e si sente il bisogno di essere accolti, rassicurati e meno soli. Un saggio per ricordarci che ci meritiamo amore in abbondanza, in tutte le forme in cui l¿amore può manifestarsi. E riscoprire senza paura, vergogna e sensi di colpa il valore dell¿essere single come fase transitoria, come scelta possibile, come stato interiore. Un libro anche da vivere, grazie all'esperienza di insegnante di mindfulness dell'autrice: con 8 file audio (fruibili tramite QR Code) che contengono alcune meditazioni e riflessioni guidate, e una scheda di pratica personale.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 158
Release Date:: 2021-02-26
Publication Date:: 2021-02-26
Publisher:: Hoepli
Languages:: Original: Italian
ISBN10:: 8820397323
ISBN13:: 9788820397326
Weight:: 237 g
Height:: 14 cm
Width:: 21.5 cm
Thickness:: 1.4 cm

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