Das Intervall-Prinzip

Name: Das Intervall-Prinzip
Brand: Scorpio Verlag
SKU: 9783958033597-V
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Carola Kleinschmidt

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Description

Wie wäre es, wenn wir das Intervall-Prinzip, das beim Fasten so große Erfolge feiert, auf unseren Alltag übertragen? Wenn wir unserem Leben wieder einen gesunden, mit uns im Einklang stehenden Rhythmus geben: Wir wären erholter, kreativer und könnten auch schwierige Zeiten souveräner meistern. Denn der richtige Rhythmus ist unsere wichtigste Quelle für Energie und Lebensfreude.
Wenn Sie Lust haben, ihren persönlichen Rhythmus kennenzulernen, halten Sie das richtige Buch in den Händen. Carola Kleinschmidt ist zertifizierte Trainerin für Stressbewältigung und Burnout-Prävention. Ihr Buch begleitet Sie auf der Basis der aktuellen Forschung wie ein persönliches Coaching zu einem Leben in guter Balance.
Mit vielen Übungen, inspirierenden Fragen, Tests und Checklisten, die Lust machen, das Gelernte sofort im eigenen Alltag umzusetzen.

Product details

Edition:: 1
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 184
Publisher:: Scorpio Verlag
Publication Date:: 2021-05-31
Release Date:: 2021-04-30
ISBN / EAN:: 9783958033597
Weight:: 325 g
Dimensions:: 14/22/2 cm
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GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

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