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111 Rezepte gegen erhöhte Cholesterinwerte

111 Rezepte gegen erhöhte Cholesterinwerte Leisure, Home & Garden

111 Rezepte gegen erhöhte Cholesterinwerte

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Description
Cholesterinwerte in den Griff bekommen: Ein erhöhter Cholesterinspiegel zählt zu den wichtigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit den Folgen Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall. Erhöhte Cholesterinwerte kann man mit einer gezielten Ernährung langfristig in den Griff bekommen. Vor allem frisches Gemüse, Obst und weitere ballaststoffreiche Nahrungsmittel wie Vollkornprodukte sollten einen größeren Platz auf dem Speiseplan einnehmen. Schon wenige Wochen nach einer Umstellung der Ernährung lässt sich in den meisten Fällen eine Senkung des Cholesterinspiegels im Blut feststellen. Wie einfach und genussvoll das geht, beweist Ernährungswissenschaftlerin Sonja Carlsson mit vielen leckeren Rezepten, die der ganzen Familie schmecken.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
160
Release Date:
2013-09-25
Publication Date:
2013-09-25
Publisher:
Schlütersche Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3899936450
ISBN13:
9783899936452
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
378 g
Height:
154 cm
Width:
211 cm
Thickness:
15 cm
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